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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🦒，透露两人在训练中合作的相关情况🐑🐗。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🦡🐊🐷，但从未接触过像托尼这样的球星🐪🐹，我非常感谢他的信任🐨🐇，这也是我第一次接受采访🐿。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🐖🐸，我想在这里成为传奇🐖，想象一下🐂🦮，我从未接触过那种级别的球员🐮。他的兄弟让我放松🐆🐰，但是……在健身房里🐾🐮，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🦌。想象一下如果他受伤了🦌，那种级别的球员多贵啊🦌。""我立即感受到了他的信任。他告诉我🐷🐨，放松🐪，如果他的兄弟信任我🦏，他也信任我🐿🦙。从那时起🦌，我们就配合得很好，像一个团队🦮。""我们确实改变了一些事情🐃🐃。这并不是大的改变🐨，因为他一直做得很好🐐，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐻。”"我没有禁止他做任何事情🦡🐎，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🐾🦡，是他的家人🦙🦏。比赛结束后🐃🐰，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐾，这种放松对他帮助很大🐏。当然🦍🐷，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🦏🦌。"描述吕迪格的身体素质时，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦒🐪。他的骨头硬度像石头一样🐿，当前锋们和他相撞时……嗯🐸🐗，就像撞到了石头🐢🐈。托尼强壮、高大🐆，但只有83公斤🐕‍🦺🐁。他非常敏捷、快速🐒，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐩。""他准备好打70场正式比赛了🐪🐭，尽管所有球员都需要休息🐖。他也一样🦨。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦍。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐆🐷🦔，这还不错🦨🦘，因为马德里夏天的条件非常严苛🐱‍🚀🐻。我们训练得很好🦮。托尼有点像皇马🦁。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐔🐆，正常情况下会稍微放松一下🐊🐨，谈论第15冠……但不，他说那已经是过去了🐸🐨，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体。他总是知道自己的状况🐕‍🦺🐏，需要什么🦌🦨，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外🐨，他还有一个出色的头脑🦍。他非常聪明，这种智慧不仅应用在球场上的防守中🦓🐘，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🦁🐕，但要正确理解🐏。对我来说🦁，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐷。“他从一开始就让你感到舒服🐮🐾，然后和他聊天很愉快🐃。他真的很擅长讲故事🐹，当他开始讲述他职业生涯的故事时🦡，既激动人心又非常有趣🐾。“我认为因为他的性格🦌🐿🦮，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐹，因为他能营造很好的氛围🐏🦌🦓，而且是一个领导者🦒。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐊。我为他取得的所有成就感到自豪🐄🐕‍🦺，但所有功劳都是他的🦧。“是他上场比赛🐃，是他付出努力和汗水……我试图帮助🦁🐑，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐊。"🦙
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  • 聆听、你的伤 2024-08-19
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